Práctica de Respiración

Aprender a respirar, algo obvio y sin embargo respiración "sin consciencia", y he aquí el arte de respirar CONSCIENTEMENTE, lo qu een el yoga se llama pranayana, la práctica  de la pura conciencia desde el arte d l a respiración. 

Carmen horno es, sin duda una grandísima Maestra con  una experiencia largamente  desarrollada no solo en  pranayana sino en otras disciplinas meditativs como zazen, kundalini y otras  terapias y trabajos de carácter energético como reiki, qi gong, y coach live... Disfrutemos de su práctica en esta técnica de respiración, alquimia en estado puro.