cómo la meditación cambia tu cerebro

Cuando alguien se le ocurre decir semejante afirmación sin una base científica y lófgica de un sesudo médico diplomado y master en varios estudios, solo acaba reflejando risita sy cuchicheos. Pero aqui tenemos una descripción d elo qu ees una meditación "láica", sin connotaciones religiosas y a la qu ele han dado en llamar hoy en día mente plena o Mindfutnes. Así es, una práctica continuada sobre la meditación se amindfutnes u otra, va erosionando nuestra mente y remodelando nuestra realidad, cesando el estrés y permitiendonos, como si d euna sgafas se tratase, de ver un arealidad, no paralela, no fuer ade la real, sino una realidad real sí, pero al mismo tiempo diferente, ves qu elas cosas son de una maner ay qeu antes las veías de otra y que esto te va permitiendo mejorar tu calidad de vida, no vives más, no curas nada, vives mejor.



En re-sonando estamos intentando enseñar a la gente la magica  actividad que es l ameditación y el mindfutnes porque cuando la sociedad medita como una práctica habitual, conseguimos un pueblo mucho más unido, menos interesado má shumilde pero también má sseguro de quien es cada individuo.



Anímate, confío qu e vengas que preguntes que te intereses pues ése es, sin duda el comienzo del camino, encontrar el inicio de ovillo, luego solo hay qu eseguir tirando