COMO MEDITAR - 1 de 4

la practica de la meditación siempre se asocia a monjes, monjas, iglesias... y no es así es algo tan laíco como comer y dormir e igual de benefcioso. Este testmonio te irá contando la respuesta a la pregunta má simportante... ¿Cómo meditar? es el primer video de cuatro solo hay qu everlo y luego, claro está hacerlo pues nadie, nadie, puede meditar  por tí NADIE