En su mecanismo consta de dos esferas en cuyointerior se encuentra un mecanismo qu eemite un sonido que, al parecer tiende a relajar y equilibrar las ondas cerebrales, por lo que en músicoterapia y terapia d esonido son muy utilizada sal final de una sesión con este fin en cuenta de utilizar los conocidos crótalos también.
El encanto, o l amagia estáen hacerlos girar con una sola mano en cada momento sin que se detengan ni se caigan y al propio tiempo inentar aunar el movimiento de la cadera, fundamental en el tai chi y el chi kung como y asabemos todos, de este modo el movimiento de las esferas reflejarán el movimietno de la cadera y con ello la atención no solo en un parte de nuestro cuerpo sino en el cuerpo en su globalidad, el sonido nos lleva a dimensione smuchomás sutiles si bien, cuando se practica el chi kung de las esferas no se suele utilizar tanto elsonido coo elomivmiento almenos en fases más iniciales.
Decir, como curiosidad que se denominan también Baoding en honor a la ciudad donde se cree fueron descubiertas por ello este nombre tan original
otra ventaja que tiee es su reducido coste ya que unas esferas de tai chi se encuentra fácilmente en cualquier tienda de euro o de dólar d elas que hay miles por el mundo... así que a practicar
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